目黒川の桜とスタバが最高すぎたお話🌸
こんにちは🪴
やっぱり春って、心がふわっと軽くなりますよね！特に桜が咲きはじめると「何か始めたい！」っていう気持ちが勝手に湧いてくるものです…。
先週、友達と目黒川にお花見に行ったら、想像以上に素敵な一日になったので、今日はそのことを書いてみます♪
満開の桜でカメラロールが溢れたお花見日和♪
川沿いに咲き乱れる満開の桜は、もはや日本画の世界でした！想像以上の人と、屋台も沢山出ていて、最高のお祭り気分を味わえました☆ 落ちてきた桜の花びらを拾って写真を撮ったり、「この角度がいい！」「もう1枚いこう！」って、写真の撮り合いが止まらなかったです笑 久しぶりにお花見をして、スマホのカメラロールは桜と笑顔でいっぱいに🌸
まさかの整理券完売！？スタバの本気に震えた…
目黒川を満喫したあとは、SNSで話題になってた目黒のスタバに行こうってことになって。駅から10分ちょっと歩いて、到着！……と思ったら、17時の時点でなんと整理券完売！大人気すぎぃ！！笑 でも店の前で中をのぞいたら、すっごい高級感あって、「ここ…スタバ？」って友達とザワザワ。この中目黒のスタバはロースタリーといい、スタバの中でも特別なスタバで、日本に初めて上陸したのがこのロースタリーなのだとか！1階にはコーヒーのメインバーに本格的なベーカリー🥐 2階にはティーバー、3階はカクテルとコーヒーの融合を楽しめるバーがあり、4階(丸ごと一棟スタバかい笑)はイベントスペースでコーヒーのパッキングなどを見られるそう☕️ 今度は午前中から並びに行きます（宣言）。
まるでピタゴラスイッチ！内装でコーヒー豆が大冒険してました👀
外からでも見えたのですが、内装がすごすぎた！！😳 なんかピタゴラスイッチっぽい仕掛けの工場のような内装で、豆がカラカラ転がって旅してるんです🤣 誰が考えたのこれ笑笑 遊び心もあるのに、ちゃんと高級感もあって、「こういうのが理想の大人空間…！」って感じでした♪ こんな最高な空間で作業したら捗りまくること間違いなし！！！
引用元：目黒川沿いの高級スタバ、準工業地域で工場併設を実現 | 日経クロステック（xTECH）
まとめ
桜も、友達との時間も、新しいスタバとの出会いも全部最高なお花見でした🌸 なんか、春ってポカポカしてるし、前向きな気持ちになれますよね！ こういう小さなハッピーをちゃんと感じ取ってポジティブに前進し続ける自分でいようと思います♪
では🚩
宮崎秀朗さんに学んだ、目標を明確に立てることの大切さ
こんにちは🪴
「いつか、スイスに行きたいなあ。」
大学時代からそう思っていたのですが、社会人になってからは仕事に追われ、気づけば「いつか」のまま数年が過ぎていました😵
ある日、インスタを見ながらスイスの綺麗な自然と街並みが映る動画を見て、友人の宮崎秀朗さんに「将来絶対ここに行きたいんです〜」と言うと、こうアドバイスをいただきました♪
「いつ、いくらかけていく？目標は明確に、具体的に決めることで、それまでにどんな行動をとればいいかが具体的に決まるよ！」
たしかに、目的地が決まれば、飛行機で行くのか、自転車で行くのか選べるように、目標が明確だと、どんな行動を取ればいいのかが見えてきます✈️ それから私は「2026年6月に宮崎秀朗さんといつも一緒にいる仲間とスイス・ヨーロッパ旅行へ行く」と決めました！
今回は、そんなスイスの魅力と、目標を明確にすることの大切さについて書いてみます📝
スイスの壮大な自然景観に心を奪われる
スイスといえば、何と言ってもアルプスの壮大な自然！！！山、湖、氷河、どこを見ても息をのむ美しさが広がっています⛰️
特に行きたいのは、マッターホルン。あの美しい三角形の山は、まるで絵に描いたような完璧なシルエット。ツェルマットの街からは、登山鉄道やロープウェイを使って、より近くで見ることができます🚡
それから、ユングフラウヨッホ。標高3,454mにある「トップ・オブ・ヨーロッパ」と呼ばれる展望台からは、アレッチ氷河が一望できるらしいんです🧊スノーアクティビティも充実していて、夏でも雪景色を楽しめるとか。想像するだけでワクワクしますよね☆
引用元：【ユングフラウ・アイガーウォーク】ユングフラウ鉄道で行く、スイスの絶景ハイキングコース。見どころと注意点。｜Slow Travel Swiss Alps
そして、スイスには四季折々の美しいハイキングコースもたくさんあります🥾 春の花々、夏の青々とした草原、秋の紅葉、冬の雪景色…。一度行ったら、何度でも訪れたくなりそうです☘️
スイスの街並みは、まるで中世の世界
スイスの魅力は自然だけではありません。歴史と文化が息づく街並みも、まるで映画のワンシーンのよう…。
たとえば、首都ベルンの旧市街。ユネスコ世界遺産に登録されているこの街は、石畳の道に、アーチ型の通路、歴史的な建物がずらりと並んでいます🌇歩くだけで、中世の時代にタイムスリップした気分になれそう♪
もうひとつ気になっているのが、ルツェルンのカペル橋。ヨーロッパ最古の木造橋で、内部には歴史的な絵画がずらり！夜にはライトアップされ、幻想的な雰囲気になるとか…。ロマンチックな街歩きが楽しめそうです🌃
美しい街並みと、そこに暮らす人々の歴史に触れることで、ただの観光ではなく、旅を通じて何かを感じ取りたい。そんな気持ちで、スイスの街を歩きたいと思っています🚶
スイスのグルメ、チーズとチョコレートの楽園
旅行といえば、やっぱり食も大事！ スイスといえば、チーズとチョコレートの本場として有名ですよね🧀🍫
特に楽しみにしているのが、チーズフォンデュ。トロトロに溶けたチーズに、パンや野菜をつけて食べる…。考えただけで、幸せな気持ちになります🧡
もうひとつ、ラクレットも外せません。熱々に溶かしたチーズを、じゃがいもやパンにかけて食べる料理で、寒い冬にはぴったりの一品🧀
そして、スイスといえば、高級チョコレートも忘れてはいけません。リンツ、トブラローネ、スプルングリー…。日本でも有名なブランドが揃っていて、本場の味を楽しむのが今から待ち遠しいです🤤💞
スイスは、安全で快適な旅ができる国
海外旅行で気になるのが、治安と交通の便利さ。でも、スイスはどちらも心配なし！
スイスは世界でもトップクラスに治安が良い国として知られています♪観光客も多いので、一人旅でも安心して楽しめそうです！
さらに、公共交通機関が驚くほど整備されているのもスイスの魅力🚌 登山鉄道、ケーブルカー、湖の遊覧船、そして有名な景観列車…！ どこへ行くにも、景色を楽しみながら移動できるのが最高ですよね！
「スイスは物価が高い」という話もよく聞きますが、スイスパスという鉄道やバスが乗り放題になるチケットを使えば、お得に旅行できるらしいので、しっかり計画を立てて準備していきます💵
目標を「決める」ことで、夢は動き出す
今回、スイスに行くことを決めてから、改めて気づいたことがあります。それは、目標は「いつか」ではなく、「いつまでに」など、決めることで、現実に近づくということ！
宮崎秀朗さんの「目標は明確に、具体的に決める」という言葉をきっかけに、私の中でスイスが「夢」から「実現するもの」に変わりました🇨🇭
具体的に「2026年6月に行く」と決めたことで、キャッシュフロー計画を立てたり、スイスの遺産や自然の歴史をより詳しく勉強したりと、行動が生まれるようになりました！
「いつかやりたいことがあるけど、なかなか動けない…」という人は、ぜひ期限を決めてみるのをおすすめします📍
目標が明確になると、意外とあっさり一歩を踏み出せるかもしれません！
まとめ：夢は、期限を決めた瞬間から動き出す
スイスの壮大な自然、美しい街並み、おいしいグルメ、快適な旅のしやすさ…。どれをとっても魅力的な国だからこそ、「いつか行きたい」ではなく、「いつまでに行く」と決めました✨
夢や目標を持っているなら、まずは期限を決めることが大事！そうすれば、自然と「どうすればいいか」が見えてくるはず😳
「いつか」と思っていたことを、一緒に「いつまでに」に変えてみませんか？
では🚩
「北海道チーズ博」でワンコインでチーズを堪能🧀
こんにちは🪴
先週末、ネットで見つけた「北海道チーズ博」に行ってきました！チーズ好きな私としては、500円で5種類のチーズを楽しめるなんて、めっちゃお得だし、最高のイベントでした！しかも、普段食べないようなチーズにも挑戦できるチャンスでした♪
北海道チーズ博は、表参道ヒルズで開かれた50社から300種以上の北海道産地チーズが集結するイベントでした。イベント全体のデザインもすごくポップでかわいい雰囲気でした！
今回はそんな北海道チーズ博のレポートをお届けします✨。
1. 500円で5種類のチーズを堪能！
まず、500円で5種類のチーズが食べられる「セレクト5」という企画が最高で、チーズ好きにとっては夢のようでした😊 今回食べた中で最も感動したチーズの一つは「トワ・ヴェールのクリームチーズスプレッドバジル」！クリーミーで、バジルの香りが効いていて、絶妙な味わいでした😍 他にも美味しかったのは「旭川あらかわ牧場の和乾酪 燻りほたてだし」。燻製の香ばしさが広がって、海の旨みがしっかり感じられて、とても新しい味わいでした♪ 普段は挑戦しないチーズも、このイベントのおかげで新しい世界に触れることができたので、すごく充実した時間でした！🧀
2. いつもと違うチーズに挑戦！
普段あまり食べない種類のチーズにも挑戦できる機会だったので、最初はちょっとドキドキしていました…！ でも、どれも北海道産の人気チーズばかりで、まずいわけがない！と思って安心して食べました😊 特に「富良野チーズ工房のワインチェダー」は、ワインとの相性が抜群で、クセになる味でした🍷 チーズを食べるたびに、やっぱり新しい挑戦って楽しいなぁと実感。次はもっといろんな種類に挑戦したいです！新しい味に出会えるって、ほんとに嬉しいですよね♡
3. チーズだけじゃない！北海道の魅力を堪能
チーズ博に行く前から楽しみにしていたのは、チーズだけでなく、北海道の他の美味しい食材も楽しめるところ！北海道産のジャガイモやバターを使ったスイーツも並んでいて、思わずいくつか買って帰りました🧀 特に、バターを使ったクッキーが最高でした！こんなに美味しいバターを使ったお菓子って、なかなか食べる機会がないので、買って正解でした😊 チーズだけでなく、北海道の魅力を存分に感じられるイベントで、ほんとに大満足でした！
まとめ
「北海道チーズ博」、500円で5種類のチーズを楽しめるなんて、お得で楽しいイベントでした！ブルーチーズなどの今まで食べたことがないチーズに挑戦できたり、北海道の美味しい食材を堪能できたり、ほんとに充実した時間を過ごしました😊 次回もあれば、絶対に行こうと思います！チーズ好きな方、グルメ好きな方にはおすすめのイベントです🍽💖 ぜひ参加してみてください！
では🚩
【ネタバレ注意】宮崎秀朗さんオススメ映画『インサイド・ヘッド』をみました☆
こんにちは🪴
みなさん、自分の感情を大切にしていますか？
私は最近、友人の宮崎秀朗さんにおすすめしていただいた「インサイド・ヘッド」を見返してみて、感情について深く考えさせられました💡
引用：『インサイド・ヘッド（ディズニーブックス）』（斎藤 妙子，横山 よしみ）｜講談社BOOK倶楽部
自分はかなり感情の波が大きい人間で、気分感情に関係なく仕事を沙汰なくこなす人を見ると、「しっかりしなきゃ」と思うことが多いです。
また、仕事に追われる毎日で、最近友達との付き合い方が少し雑になっていたような気がして...。でも、この映画を見て、改めて大切な気づきをもらいました😊
感情キャラクターたちの愛情深さに感動！
映画の中で描かれる感情キャラクターたち、特に「よろこび」の存在が印象的でした！
主人公ライリーの幸せのために一生懸命頑張る姿に、私自身も胸が熱くなりました🥲「よろこび」がライリーのスケート姿を真似するシーンは特に可愛らしくて、何度見ても心が温かくなります☺️
このキャラクターたちは、まるで私たちの心の中にいる小さな応援団のよう。私たちの感情も、こんなふうに一生懸命働いているんだなって思うと、なんだか不思議な気持ちになりますよね…
友達の感情を理解することの大切さ
映画を見終わった後、私は自分の周りの友達に対して、大切な家族に対して、心から幸せを願い行動してあげられているかなと思いました🎁
大切な人たちの中にも、きっとたくさんの感情キャラクターたちが働いていて、時には「よろこび」が、時には「かなしみ」が前面に出てきて、その時々の表情や言葉になっているんだと思います😌
特に社会人になってからは、みんなそれぞれの悩みや不安を抱えながら頑張っているはず。そんな友達の気持ちに、もっと寄り添えるような存在になりたいと強く思いました❤️🔥
引用：インサイド・ヘッド｜映画／ブルーレイ・DVD・デジタル配信｜ディズニー公式
感情の複雑さを理解する
映画では、感情が工場のような仕組みで表現されていて、これが子どもたちにもわかる表現で描かれていました♪ 私たちの感情って、実はすごく複雑で繊細なもの。一つの出来事に対しても、いろんな感情が混ざり合って、その人らしい反応になるんですよね☺️
冒頭でも話したように、私は結構感情の起伏が激しいです。嬉しいことがあったらすごく喜ばしい、反対に悲しいことがあったら落ち込みます。その気持ちが時に仕事や人間関係に影響が出たりすることも…。だから、常に「ポジティブ」に感じなきゃ！と思っていましたが、この映画を通して、「かなしみ」含め全ての感情が大切にしようと思いました！ネガティブになることはいけないことじゃなくて、悲しい・つかれた・めんどうだ・イライラする、これらの感情を受け入れ、「自分が幸せでいるためにはどう対応すればいいのか」工夫をすることが大切だと感じました🔧
また、友達が話してくれる言葉の裏にも、きっとたくさんの感情が詰まっているはず。その感情の深さを理解できる友達でありたいと、改めて感じました！
与える人間になるための第一歩
宮崎秀朗さんがおっしゃっていたように、人との関係性って本当に大切です。相手の気持ちを理解しようとする姿勢、それが与える人間への第一歩なのかもしれません！
私も、友達との会話の中で「今、どんな感情が働いているんだろう？」って考えながら、より深い関係性を築いていきたいと思います♪
日常の小さな気づきから始める
映画を見返したことで、普段の生活の中でも友達との関係をより豊かにできるヒントをたくさんもらいました。例えば、友達の表情の変化に気づいたら、その裏にある感情に思いを巡らせ、素直に聞いてみるなど。何気ない会話の中にも、相手の気持ちを理解するチャンスがたくさんあるんですよね！
一人一人の中にある感情の世界を大切にしながら、互いを理解し合える関係を築いていきたいと思います。
引用：インサイド・ヘッド - 映画情報 - ファッションプレス
まとめ
「インサイド・ヘッド」を通じて、感情を受け入れる大切さを実感しました。これからもより自分自身の感情や相手の感情により寄り添い、感情豊かな日々を送っていきます！
みなさんも、『インサイド・ヘッド』是非みてみてください☆
では🚩
『小さき麦の花』を観て感じた約束を守る大切さ
こんにちは🪴
最近、友達と一緒に映画『小さき麦の花』を観ました！
この映画、すごく静かな映画で、まるで本当の農家の夫婦を見ているような感覚でした…。
特に、どんな小さな約束でも守るヨウティエの姿勢が印象的でした。約束を守る、有言実行をする人が信頼されるなと、改めて考えさせられました。
1. 静かに流れる愛の物語
『小さき麦の花』は、農村で除け者にされ暮らす夫婦を描いた映画です。言葉が少ないけれど、その静けさが逆にリアルで心に響きました🥲夫婦の絆や社会の変化、貧困がテーマで、特にヨウティエと妻のクイインの純粋な愛が心に残りました。お互いを思い合い、行動する姿がとても美しくて、言葉では伝えられない深い思いやりを感じました。。
2. ヨウティエの生き方がかっこいい
映画の中で、ヨウティエがもらった卵やコート代を返す姿が本当にかっこよかったです…！どんなに遅くても約束を守る姿勢に、信頼できる人間性を感じました。私も、どんな小さな約束でもちゃんと守ることが大切だと思っています。自分自身への信頼を守るためにも、そういう姿勢を大事にしたいなと思いました😊
3. 主演の2人のリアルな演技
主演の2人の演技が本当にリアルで、まるでドキュメンタリーを観ているようでした。彼らの演技は、農家の夫婦そのもの。表情や動作一つ一つが自然で、観ていて引き込まれました。感情を言葉で伝えるのも大事だけど、行動や表情からもこれだけ伝わるんだなと実感しました🌿
4.自然をありのまま受け入れる姿
映画の中に、こんなセリフが出てきます。
『土は人を嫌わない
人も土を嫌わなくていい
土は清らかだ
金持ちにも
貧乏人にも平等だ
1袋の麦を植えれば
10倍や20倍にして
返してくれる』
引用：小さき麦の花のフォトギャラリー画像(5/12)｜MOVIE WALKER PRESS 映画
自分も自然が大好きです🌳
自然とありのままに向き合っている姿が人間そのものの等身大で、自分もありのままの自然を感じながら生きている姿にすごく平和な気持ちになりました🕊️
まとめ
『小さき麦の花』は、家族の愛や自然、小さな約束の大切さを静かに描いた映画です。特にヨウティエの約束を守る姿勢に感動し、自分もそうありたいと思いました。忙しい日々の中で、こういう静かな映画を観て、心を癒す時間を持つのも大切ですね。
では🚩
宮崎秀朗さんのキャリア構築講演会で学んだこと♪
こんにちは🪴
先日、土日のお休みに何か新しい刺激が欲しくて、仲良の良い宮崎秀朗さんのキャリア講演会に参加してきました☆
今回行ってきたのは、宮崎秀朗さんの「人生100年時代のキャリア構築講演会」です。社会人3年目、毎日楽しく働いているけど、やっぱり将来への漠然とした不安は拭えない…。そんな私にとって、すごく響く内容でした！宮崎さんの話を聞きながら、「自分の人生、もっと明確に描いていけるな」と思うようになりました。
幸福の未来図を書く
講演会で宮崎さんが一番最初にお話ししてくれたのが、『幸福の未来図』を書くことです。人生100年と言われる時代、自分がどんな人生を送りたいのか、具体的に描くことが重要だそう。「未来の自分はどんな暮らしをしているのか？」という問いに、じっくりと向き合うこと。これが、今の自分と理想の自分のギャップを知るための第一歩になるんですね🖼️
実際に書き出し、それを年表に起こすと、さらに自分ごとに落ちるとお聞きしたため、実践してみました♪
リアルに想像でき、どのくらい稼ぐ力が必要なのか明確になりました！(｡•̀ᴗ-)✧
現実を知ることで行動が変わる
次に話してくださったのが、現実を知ることの重要性です💡
理想を描くのは楽しいけど、現実を直視するのってちょっと怖いですよね。でも、宮崎さんは「現実を知ることで、どんな行動が必要なのかが明確になる」と言っていました。例えば、将来どれくらいのお金が必要かを具体的に調べることで、今何をすべきかがわかるようになるわけです。
私も実際に書いて見ました💪✨
今までは、会社員をなんとなく頑張れば勝手に出世するのかなぁ、、とわりとボヤッと考えていましたが、それではあかん！年収1000万は発達なのでは？！？！という結果でした😳
今すぐ行動する理由しかないですね🔥
20代で行動する意味
宮崎秀朗さんは「20代の行動が、その後の人生を大きく左右する」と強調していました。今だからこそ、失敗を恐れずにチャレンジすることが大切とのこと。特に、いろんな人と出会って話すことで、自分の視野が広がり、未来の可能性が広がったと、体験談を話されていました！
私も、宮崎秀朗さんののうにこれからもっといろんな人と交流し、自分の「幸福の未来図」をアップデートしていきます🌟
自分の枠を超えるために
そして、宮崎秀朗さんの言葉で1番印象的だったのが、「願望は知識」という言葉でした。野球選手になるという夢を描く為には、そもそも野球選手という職業を知っていなければならないように、自分の想像の枠も、積極的に新しい経験をすることで脳内範囲を突破することが大切だということです😆
人と話したり、本を読んだり、知見を広げる機会は周りに溢れているはず！私も、日常の中で新しい知識をアップデートし、新しいことにチャレンジし続ける人生にします🌈
まとめ
宮崎秀朗さんの講演会に参加して、未来を描くことの大切さと、それを実現するための行動の必要性を強く感じました。『幸福の未来図』を書いて、今の自分と理想の自分のギャップを知り、20代のうちに行動を始めます😊
さぁ、私も未来の自分に向けて、今日から一歩踏み出してみます！😊
では🚩
「キッサカバ」に行ってみた🍺
こんにちは🪴
みなさん、「キッサカバ」ってご存知ですか？？
「キッサカバ」とは「喫茶店×酒場」のことで、お昼はコーヒーや軽食を楽しむ喫茶店、夜はお酒や一般料理を楽しむというコンセプトのお店を指します♪
実は、私たちの身近にあるあの大手チェーン店の「PRONT」が最近このテーマで打ち出しているんです！みなさんもこの看板、夜の街中で見かけたことがあるのでは？🍷
ずっと気になっていたのですが利用したことがなかったので、今回ついに「PRONT 代々木店」にお邪魔しました🫡
https://maps.app.goo.gl/NuhTV1P8EFoiGG9t8?g_st=ic
使い勝手がよい！
少し読書と作業がしたいと思いフラッと入り、大正解😊🍺
元々がカフェなので気軽に利用ができ、さらにソフトドリンクも頼める為、1人でも全然入れました✨
また、カフェなのでコンセント・Wi-Fi完備なのがめちゃくちゃ嬉しいのです☆☆☆
チャージ料も150円でお財布にもありがたいですね👛
メニューもオシャレ✨
さて、気になるメニューはコチラ💁♀️
少しレトロなデザインや商品の名前がおしゃれですよね🤭
私は今回は、ガラス赤ワイン、サーモンときのこのたらこスパゲッティを注文しました☆
イタリアンなメニューですが、和風なお皿がよりレトロ感を演出しています🌸
注文もQRカードからなので気軽に頼めるところもgood!
幅広い年齢層と利用シチュエーション♪
利用されるのは若い男女20-30代が多いようでしたが、年配の方がいらしたり、1人で来ている人もいたりなど、かなり顧客層が幅広いイメージでした！
パソコンで作業をする人、ご飯食べにきている人、ちょっと飲んで帰る人、がっつり飲み会をする人、みなさん色々なシチュエーションで利用されていました✨
私がお店に行った時は、ご家族で利用されている方もいらっしゃり、誰でもどんな時にでも利用できる便利さがとても良いですね😁
ちなみに、お昼の喫茶タイムと夜の酒場タイムではBGMや内装も少し変えているようで、雰囲気作りに力を入れていることがわかります♪
まとめ
いかがでしたか？😊「キッサカバ」、予想以上に使い勝手が良く利用しやすいお店でした♪
今度また、お酒をゆーっくり飲みながら作業や読書をしたい時に利用しようと思います🍺
では🚩
